phone 097-301-74-22
30 дней: курс на100ящей красотки
2013-08-05 17:03:23

30 дней: курс на100ящей красотки

Как за тридцать дней преобразить свою фигуру, кожу, ногти и волосы. Как похудеть и выглядеть здоровой и ухоженной

Возможно ли за 30 дней значительно улучшить состояние кожи, ногтей и волос? Да, это вполне реально. Всего лишь за месяц вы сможете преобразиться. Что для этого требуется? Необходимо соблюдать советы, о которых я напишу в этой статье. Все они просты в исполнении. Главное- регулярно следовать им. В конце статьи я поделюсь с вами маленькими, но очень действенными женскими хитростями, которые помогают сделать уход за собой еще приятнее и полезнее.
"Что вверху, то и внизу. Что внутри, то и снаружи"


Каждое утро необходимо натощак съедать 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевываем их и запиваем стаканом воды. Примерно через 30 минут можно завтракать.


Какая от этого польза? Во-первых, улучшится состояние кожи. Она станет более ровной и свежей. Все благодаря тому, что льняное семя прекрасно очищает организм. Во-вторых семя льна укрепляет волосы и ногти.


Внимание! Семя льна противопоказано употреблять при наличии в организме камней.

 

30 дней: курс на100ящей красотки
 

Старайтесь каждый день употреблять в пищу салат из вареной свеклы.
Какая от этого польза? Свекла очищает кровь. Важный показатель красивой внешности – это здоровье крови. Свекла также оказывает положительное влияние на работу внутренних органов.

 

30 дней: курс на100ящей красотки
 

Ежедневно, за час до сна наносите на кожу лица смесь из глицерина и витамина Е. Что бы ее приготовить вам понадобится 30 грамм глицерина и 5 капель витамин Е. Средство нужно наносить на очищенную кожу.Маску не смывать, нужно дать ей впитаться.


Какая от этого польза?Кожа будет невероятно благодарна вам за такое питание. Морщинки постепенно разгладятся, а цвет лица станет ровным. К тому же это очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.

 

30 дней: курс на100ящей красотки
 

Каждый день употребляйте в пищу не менее 50 граммов орехов.
Какая от этого польза?Уже через две недели эффект будет «на лицо». Волосы и ногти будут вам очень благодарны.

 

30 дней: курс на100ящей красотки
 

Волосы желательно мыть не чаще, чем раз в три дня. Перед мытьем необходимо делать маску из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше всего репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, после смываем.
Какая от этого польза ?Через месяц состояние ваших волос значительно улучшится.

 

30 дней: курс на100ящей красотки
 

Заведите себе специальные носочки для сна. Лучше всего, если они будут из натурального волокна. После душа, перед тем как лечь спать, обильно намажьте ноги сливочным маслом. Можно добавить еще пару капель мятного масла. После этого надеваем носочки и ложимся спать.
Какая от этого польза? Через месяц ваши ножки станут нежными , как у младенцев.

 

30 дней: курс на100ящей красотки
 
Необходимо позаботиться и о ресничках. Для этого вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько промываем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Затем просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Вот и все! Замечательное домашнее средство для укрепления и роста ваших ресничек готово. Перед сном, масло необходимо нанести по всей длине.
Будь в теме, будь в моде! Чтобы быть первым, подпишись на рассылку новостей моды ЗДЕСЬ.
Читать еще материалы этого раздела...
Читать еще материалы на эту тему...