phone 097-301-74-22
Кристина Агиллера рассказала, как похудела на 20 кг
2013-12-07 08:17:22
1
679

Кристина Агиллера рассказала, как похудела на 20 кг

Кристина Агилера рассказала, что обрела стройную фигуру благодаря йоге, тренировкам и позитивному настрою. Девушка рассказала журналистам и своих тренировках и диете.



Несмотря на слухи о липосакции, Кристина уверяет, что скинула лишний вес благодаря регулярным тренировкам под руководством своего тренера Ти Сорджа. Девушка начинает занятия с ходьбы или бега по беговой дорожке, затем работает с гантелями по 9 кг. После она качает пресс, делает отжимания и приседает не менее 350 раз.  

Диета Кристины тоже изменилась, она завтракает половинкой авокадо, индейкой и черникой. На обед ест сельдерей с миндальным маслом, а ужинает курицей или рыбой. В любимых ресторанах Агилера заказывает суши или салат из тунца.

Напомним, Кристина Агилера располнела несколько лет назад, а потом сбросила почти весь лишний вес в первой половине 2013 года.

Источник: hochu.ua
Будь в теме, будь в моде! Чтобы быть первым, подпишись на рассылку новостей моды ЗДЕСЬ.
Читать еще материалы этого раздела...
Читать еще материалы на эту тему...