phone 097-301-74-22
Мой опыт борьбы с выпадением волос
2013-09-01 08:43:47

Мой опыт борьбы с выпадением волос

В этой статье хочу поделиться свои опытом борьбы с выпадением волос, о том как я начала следить не только за волосами, но и за питанием.

Мой опыт борьбы с выпадением волос.

С 8-го класса я начала красить волосы и особо не задумывалась, чем и как я это делаю. Кстати сказать, помогал мне красить волосы мой папа. На 1-ом курсе института даже заплести косичку было стыдно, настолько мои волосы были тонкие, и их было мало. Моя сестра (троюродная, по совместительству мой лучший друг) в то время стала парикмахером и сказала, что хватит издеваться над волосами, хочешь быть блондинкой, я буду делать тебе мелирование. И на самом деле, 1 год после мелирования у меня стали более –мене нормальные волосы.

Были еще эксперименты с волосами, яркая блондинка, зелёная (из-за неудачной покраски в русый цвет, против воли сестры), темно каштановая.

После свадьбы я снова делала мелирование.

Планируя беременность я покрасилась в близкий к натуральному, чтобы во время беременности и кормления не краситься (это мое сугубо личное мнение, и да я знаю, что краситься во время беременности можно).

После родов и кормления волосы у меня не выпадали, все было как обычно. Но вот прошло 2 года после рождения сынули, я сильно заболела,а потом сразу мне делали серьезную операцию. Все прошло хорошо и я наслаждалась жизнью. Как вдруг через 6 месяцев волосы начали выпадать огромными пучками. Я стала переживать по этому поводу.

Прочитав в инете, что норма выпадения 60-100 волос, я каждый день считала, сколько выпало волос. У меня выпадало 100-120 волос в день, но я поняла, что для меня это совсем не норма, моя косичка становилась все тоньше и тоньше. Когда я совсем отчаялась, решила посоветоваться с мужем. Принесла ему свой пучок, который выпал после мытья. Он, всегда спокойный, посмотрел и сказал: «Ты знаешь, не хотел тебя расстраивать, но твои волосы везде, когда я пылесошу- это просто ужасно. Надо сходить к врачам.» Это я и сделала. Во-первых я сдала общий анализ крови, биохимию, проверила щитовидку – все было в норме. Тогда я еще раз начала штудировать инет и мне стала страшно, оказывается, в современном мире существует огромное количество женщин, страдающих ранним облысением. Также я узнала, что волосы после болезни или операции выпадают не сразу, а именно через 6-7 месяцев. Итак, я успокоилась и решила бороться за свои волосы.

Я поняла, что надо действовать в комплексе. И на первом месте, конечно же, питание (мы- то, что мы едим).

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть остальные 1 фото.

1. ПИТАНИЕ:

Завтрак

овсяная каша с изюмом на воде( молоко не люблю)/

гречневая каша с яичницей/

блинчики с творогом/

творог со сметаной/

Обед

суп (как же я его не люблю, но ела)/

салат из овощей и мясо

Ужин

Картошка/каша /макароны и мясо/рыба плюс много свежего салата (помидоры, огурцы, зелень, капуста)

2. ВИТАМИНЫ .

С витаминами вместе решила пропить эсенциале(почистить печень) и линекс нормализировать кишечник.

3. УХОД.

а. морская соль+шампунь+бальзам - 2 раза в неделю;

б. маска на коньяке – 1 раз в неделю;

в. репейное масло +шампунь+бальзам – 1 раз в неделю.

Моя сестра посоветовала втирать соль в голову. При этом волос при мытье выпадает больше, но они уже и так не живые. Я купила крупную морскую соль, мочила голову и начинала накладывать соль на голову и тихонько ее втирать и так 5 минут. После я мыла обычным шампунем +бальзам.

Делала маску на коньяке.

Рецепт:

- желток одного яйца,

- 1 столовая ложка коньяка,

- 1 чайная ложка меда.

Наносила эту смесь на все волосы, втирала в корни и завязывала пакетиком, а наверх полотенце. Маска очень течет, стекает на лицо , в глаза, но она стоит этих мучений. После маски я не мыла голову шампунем, я просто смывала маску и волосы были чистые и хорошо расчесывались.

Раз в неделю маска из репейного масла на 30 минут, потом шампунь и кондиционер.

Через 1 месяц волосы стали выпадать меньше, а еще через месяц все стало нормально (только 10-30 волос в день я теряла).

Расскажу о своих неудачных экспериментах.

Первое реже мыть голов . Испытываешь дискомфорт , можно сказать мучаешься, и при следующем мытье выпадает в 2 раза больше волос.

Второе. Маска из ржаного хлеба. Не всегда народные рецепты хороши. Прочитала про маску из ржаного хлеба и решила использовать её вместо шампуня. Волосы она не вымывает, вся ванна в крошках, грязная, наносить эту маску неудобно. Смывать ее приходиться очень долга, мелкие крошки в волосах, волосы она не моет, потом все равно использовала шампунь и самое неприятное вся ванна грязная, крошки быстро засыхают и потом надо оттирать.

Луковая маска. Эту маску придумал извращенец. Я понимала, что волосы будут пахнуть, но они в-о-н-я-л-и недели 2.

Пивная маска. Волосы тоже пахнут пивом, но терпимо. Если на улице влажно, запах усиливается.

Эффекта от этих масок я не увидела.

Четвертое. Шампунь. Не всегда дорогой значит эффективный. Теперь я моюсь обычными шампунями, но купленными в ЕС. Такое ощущения, что на заводах стоят 2 линии: одна для ЕС, другая для СНГ.

Пятое. Красьтесь только у профессионалов и только профессиональными красками. Даже самые дорогие краски из масс-маркета, сделает ваши волосы слабыми.

PS. Я 100% математик, простите за ошибки, это у меня что-то в роде дислексии .

PPS. Очень тяжело было выбрать фото, где я одна, с распущенными волосами и не в купальнике.

Будь в теме, будь в моде! Чтобы быть первым, подпишись на рассылку новостей моды ЗДЕСЬ.
Читать еще материалы этого раздела...
Читать еще материалы на эту тему...